Leider bin ich zur Zeit soviel unterwegs....

....und schaffe es nicht hier in diese doofe Kiste reinzuschauen und wenigstens ein Paar Zeilen zu schreiben. Aber jetzt wollte ich nur mal schnell Hallo sagen.

ES geht so langsam mein Count Down los. Ich habe nur Dur Zufall schon 1,5 Kilos abgenommen und weiss nicht wie? 

Viel unterwegs und ich habe versucht mich nicht soooo viel mit dem Essen zu beschäftigen und dann hast geklappt....oder KLICK gemacht. Aber ab dem nächsten Monat will ich ja hier ganz neue Sachen bringen. Mal schauen wie`s läuft.

Nun, ich hoffe Dir geht es auch einwenig besser. Denn die dunklen Tage sind ja schon vorprogrammiert.

Ich versuche mich abzulenken und nicht nur zu grübeln...und ich ´sehe das es den Erfolg bringt.

Also, ich wünsche Dir noch einen schönen Tag! Ich hoffe bis ganz bald. 

Eure NAnI

Immer schön lässig....

Ja, das wäre doch mal so nen Thema... mach einfach das was Dir gut tut und alle anderen sind dir egal! Die hast echt geschafft... locker, lässig und die steht über den Dingen. Aber mit Sicherheit ist es ihr auch nicht so in den Schoß gefallen. Disziplin und das Ziel stehen im Vordergrund!

Von nichts kommt nichts.

Ich freue mich schon auf den neuen Monat, denn ich habe da so einiges vor. Ich will dann auch mehr über mich berichten. Über meine Essgewohnheiten. Mich ganz diszipliniert an Regeln halten. Ich werde Ende diesen Monats für eine Woche in die Klinik gehen und deshalb werde ich nicht dazu kommen zu berichten. Aber danach.

Wie schön wenn man Ziele hat und darauf freue ich mich auch schon.

Ich werde über folgende Punkte schreiben:

Essen,
sport,
Arbeit,
shopping,
Gewicht,
Erfolge,
Motivation,
Ehrlich zu sich selbst sein und nicht schummeln, also Fotos von einem, Essensberichte etc.

vorher/Nacherfotos reinsetzen...aber von mir.

Mal sehen, ob ich die Kraft dazu habe. Mein Gesicht werde ich n icht mit reinsetzen, das kann ich nicht aber alles andere muss und will ich einfach preisgeben.

Also,
ich denke nur so geht's. Ganz diszipliniert, sonst dümpelt man rum und wie ich bei meinem Gewichtsverlauf sehe Pendel ich immer um das gleiche Gewicht und das soll sich ändern.

Alles Liebe Nani

Mach was Schönes mit Freunden...

... ja einfach mal lustige Dinge machen. Lachen und das Thema Essen versuchen zu vergessen! Das sollte mal Deine nächste Aufgabe sein. Ich mach mit! 

Also viel Erfolg bei der Realisierung!

Alles Liebe Nani

Leichtigkeit....

....das wünsche ich mir.
Sich Leicht zu fühlen, leicht zu sein und dann auch noch glücklich dabei zu sein....wie sehr sehne ich mich danach.
Ich glaube wir alle. Und die Schwierigkeit dabei ist nicht depressiv zu werden. Zu versuchen positive Gedanken zu haben. Aktiv und nicht lethargisch zu sein. 

Aufgabe: 
schreibe DFir 10 positive Dinge auf. Die Dir passiert sind, die Du erleben möchtest und die Du diese Woche noch machen willst...

Viel Spass beim POSITIVDENKEN! Eure Nani

Emotion

Immer wieder grübeln..wieviel hab ich gegessen. Den Tag kann ich eh abhaken.... morgen wird es anders. Ich hasse mich und meinen Körper. Merke wie mein Fett an meinem Körper sich festsetzt.... alles ist sinnlos. Ich kann mich nicht ausstehen... wie lange wird das noch so gehen????

NY inspiration

Hallo Ihr Lieben, danke erst einmal für die so zahlreichen Besserungswünsche! Ihr seid wirklich superlieb! vWas würde ich ohne Euch machen...
Mir geht es schon einwenig besser. Was ich festgestellt habe, dass es auch mal ganz gut tut nicht zu bloggen. Sich auf was anderes zu konzentrieren... manchmal, glaubte ich zieht man sich mehr und mehr herunter, wenn man nur hier vor der Kiste sitzt.... 
Also die nächsten 2 Monate habe ich beruflich so wieso viel um die Ohren und werde mich nicht mehr jeden Tag melden.

Hier sind einige Bilder, die Dir hoffentlich gefallen werden.

Alles Liebe NANI

Erkältung

Ich poste heute nur kurz...mir geht es gar nicht gut. Und dann habe ich auch noch eine Erkältung dazu bekommen. Nun denn, das passt ja alles super!

Morgen ist ein anderer Tag!

Alles Liebe. Nani